Talvez jamais os temas abordados no livro Exercício físico para crianças e jovens tenham se mostrado tão relevantes e consequentes. Ao longo da história natural da espécie humana, foi somente nas últimas décadas, com o advento da Terceira Revolução Industrial, ou Revolução Digital, que muitos de nós passaram a viver um cotidiano quase exclusivamente sedentário. Isso afeta especialmente crianças e jovens, que carecem de exercícios físicos para seu pleno desenvolvimento e para levarem tais hábitos como legado para a vida adulta. Esta obra prepara profissionais atuantes e futuros na abordagem de estratégias estruturadas para estimular essas populações a praticarem atividades físicas sob rigor científico, mas também de forma lúdica.

No livro Exercício físico para crianças e jovens, você encontrará uma abordagem detalhada, técnica e bem embasada que todo profissional de educação física precisa estudar, incluindo temas como desenvolvimento físico-motor, prescrição de exercícios, padrões de recomendação, entre muitos outros.

Alunos de graduação em Educação Física.

Confira o sumário detalhado desse livro (clique aqui).

Aptidão física e saúde
Desenvolvimento físico-motor de crianças e jovens
Recomendações de atividade física para crianças e jovens
Níveis de atividade física e doenças hipocinéticas em crianças e jovens
Comportamento contemporâneo e sedentarismo em crianças e jovens
Diagnóstico da atividade física e da aptidão física
Prescrição de exercícios e aptidão física para a saúde de crianças e jovens
Prescrição de exercícios e aptidão física para o desempenho motor e esportivo em crianças e jovens

Revisão:
Luciano Leal Loureiro, Mestre em Ciências do Movimento Humano

BIEDRZYCKI, B. P. et al. Exercício físico para crianças e jovens. Porto Alegre: SAGAH, 2021.