Antes de qualquer prescrição de atividade física deve necessariamente vir a medição e a avaliação de parâmetros físicos cruciais. Como se não bastasse, essa coleta de dados ainda deve ocorrer de tempos em tempos, para aferir eventuais evoluções ou percalços e também adaptações na prescrição. Isso não apenas promove o aprimoramento físico e técnico dos praticantes como também garante sua segurança contra lesões e eventos mais graves, sobretudo para populações que requerem cuidados especiais. No livro Medidas e avaliação em Educação Física, você encontrará conhecimentos acadêmicos rigorosos sobre protocolos, equipamentos, técnicas e procedimentos usados para coletar dados de alta relevância em diferentes situações e contextos.

Cada vez fica mais claro que tão importante quanto o nível de empenho e disciplina na prática de atividades físicas é a mensuração e o acompanhamento dos índices gerais do praticante. Para isso, é preciso saber o que medir e como medir, temas do livro Medidas e avaliação em Educação Física, em que você encontrará rotinas e protocolos bem explicados e embasados para quem atua ou deseja atuar no ramo.

Ciências do Movimento Humano; Educação Física; Ciências da Motricidade

Confira o sumário detalhado desse livro (clique aqui).

Introdução à avaliação física
Planejamento de avaliações
Cineantropometria
Composição corporal
Avaliação das capacidades motoras coordenativas
Avaliação da velocidade
Avaliação da flexibilidade
Avaliação postural
Avaliação neuromuscular: força
Avaliação neuromuscular: resistência e potência musculares
Avaliação da aptidão cardiorrespiratória
Avaliação de marcadores e fatores de risco
Avaliação preliminar da saúde
Avaliação física em populações especiais
Avaliação física da criança e do adolescente
Avaliação física para o idoso

Revisão:
Anneliese Schonhorst, Doutora em Ciências do Movimento Humano

PEREZ, C. R.  et al. Medidas e avaliação em educação física. Porto Alegre: SAGAH, 2020.