O programa de seis semanas da dieta definitiva de Beck ensina diferentes habilidades psicológicas que ajudam você a alcançar o objetivo de se tornar uma pessoa magra. Diferente de tudo o que você já leu sobre dietas, Pense Magro e o Livro de Tarefas Pense Magro apresentam ferramentas embasadas na Terapia Cognitivo-Comportamental que tornam possível um emagrecimento sadio e definitivo.

Tradutor:
Leda Maria Costa Cruz
Revisor:
Melanie Ogliari Pereira, Psiquiatra. Terapeuta Cognitiva pelo Instituto Beck de Terapia Cognitiva, Filadélfia/Pensilvânia. Membro Fundador da Academia de Terapia Cognitiva, Porto Alegre/RS. Membro do Comitê Internacional da Academia de Terapia Cognitiva, Filadélfia.