Você sente que sua memória não é tão boa quanto costumava ser? Perde coisas com mais frequência do que antes? Entra em um cômodo e imediatamente esquece por que está lá? Quando nossa memória falha, pode ser irritante, constrangedor e até um pouco assustador. A boa notícia é que há maneiras cientificamente comprovadas de aprimorar seu cérebro e sua memória.Fundamentado nas mais recentes descobertas da neurociência, este livro apresenta um programa de sete passos simples e eficaz que ajudará você a aumentar suas conexões neurais, a melhorar sua memória e a manter-se mentalmente ativo. Também inclui dicas e técnicas para desenvolver seu poder cerebral todos os dias – incluindo boa alimentação e exercícios regulares. Quando você entende como sua memória realmente funciona, está mais bem preparado para fortalecê-la. Então, por que não começar hoje?

Baseado nas mais recentes evidências da neurociência, este livro oferece um programa de aprimoramento da memória em sete etapas. Nele, o leitor encontrará ferramentas, dicas e exercícios para otimizar o funcionamento do cérebro e da memória, aumentar as conexões neurais e manter-se mentalmente afiado tanto no presente quanto em longo prazo. 

Público geral. Estudantes e profissionais da área de psicologia.

Revisor:
Ramon M. Cosenza, Médico, Doutor em Ciências e professor aposentado do Instituto de Ciências Biológicas da Universidade Federal de Minas Gerais.
Tradutor:
Marcos Vinícius Martim da Silva

ALL, S. D. Neurociência da memória: 7 passos para aprimorar o poder do seu cérebro, melhorar a memória e manter a mente ativa em qualquer idade. Porto Alegre: Artmed, 2025.