Você está enfrentando dificuldades para se sentir bem após uma experiência assustadora? Se questiona sobre o que fez ou deixou de fazer no momento? Evita lugares, pessoas ou sensações que trazem lembranças do ocorrido? Esses podem ser sintomas de transtorno de estresse pós-traumático (TEPT). A boa notícia é que é possível se recuperar desses sentimentos e sensações. Vencendo o transtorno de estresse pós-traumático é o primeiro livro para pacientes baseado na terapia de processamento cognitivo (TPC) – um dos principais tratamentos para o TEPT. Especialistas no tema – incluindo a criadora da TPC – desenvolveram um programa completo com exercícios, ferramentas práticas e histórias de pessoas que buscam a recuperação. Usar técnicas da TPC para reexaminar sistematicamente pensamentos disfuncionais pode tornar suas memórias menos dolorosas e opressoras, ajudando a restaurar uma sensação de segurança e confiança. 

Vencendo o transtorno de estresse pós-traumático é o primeiro livro para pacientes baseado na terapia de processamento cognitivo (TPC) – um dos principais tratamentos para o TEPT.  Escrito por especialistas no tema – incluindo a criadora da TPC –, traz um programa completo com exercícios, ferramentas práticas e histórias de pessoas que buscam a recuperação e usa técnicas da TPC para ajudar no reexame sistemático de pensamentos disfuncionais a fim de tornar as memórias menos dolorosas e opressoras, ajudando a restaurar uma sensação de segurança e confiança. 

Adultos sobreviventes de qualquer tipo de trauma; psicólogos, psicoterapeutas e demais profissionais de saúde mental.​

Colaborador:
Érica Panzani Duran, Érica Panzani Duran. Especialista em Terapia Cognitivo-comportamental pelo Programa de Ansiedade do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (IPq-FMUSP), e em Terapia Cognitiva pela Faculdades Integradas de Taquara (FACCAT). Mestra em Ciências da Saúde pela FMUSP. Doutora em Órgãos e Sistemas pela Universidade Federal da Bahia (UFBA). Formação em Terapia do Esquema no Instituto Wainer/International Society of Schema Therapy, em Terapia Comportamental Dialética no BTech Linehan Institute e em Primeiros Socorros Psicológicos na Johns Hopkins University.
Colaborador:
Daniel Vieira