Medidas:28,0 x 21,0 x 4,0 x 1.390,0 Peso:1.390,0 ISBN:978-85-8271-401-0 Ano:13/04/2017

Enciclopédia de Musculação e Força de Stoppani, fonte definitiva para auxiliá-lo a estabelecer e conquistar os resultados que deseja, chega a sua segunda edição. Ao mesmo tempo obra de referência e guia de treinamento abrangente, este livro cobre todas as facetas da otimização do desenvolvimento muscular e de força.

Escolha entre 381 exercícios e entre 116 programas de treinamento de força organizados de acordo com a duração da sessão de treino, o prazo projetado para adquirir resultados mensuráveis, o nível de dificuldade e a efetividade em geral.

Professores e estudantes de Educação Física; treinadores, fisiculturistas e demais interessados na área de treinamento de força.

Revisor:
Matheus Daros Pinto, Licenciado em Educação Física pela Escola de Educação Física da Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS). Mestrando em Ciências do Esporte, Escola de Exercício e Ciências da Saúde, Edith Cowan University, Perth, Austrália.
Revisor:
Ronei Silveira Pinto, Professor Associado da Escola de Educação Física da UFRGS. Mestre em Ciências do Movimento Humano pela UFRGS. Doutor em Ciências do Desporto pela Faculdade de Motricidade Humana da Universidade de Lisboa, Portugal.
Tradutor:
Michel Arias Brentano

STOPPANI, J. Enciclopédia de musculação e força de Stoppani: 81 exercícios e 116 programas de treinamento de força vencedores. 2. ed. Porto Alegre: Artmed, 2017.